Fredag.

sKA fixa mig för att sedan dra vidare och jobba ! efter det blir dett ett pass på gymmet =) lika hårt !! nu jävlas är skit taggad på träning !!! kul är det ! väntar på att min axel blir bra så jag kan köra bröst rygg armar och axlar... inget funkar :( men börjar bli bättre så än så länge kör jag bara be och mage plus nedre delen av ryggen för hållningensskull..

i morron blir detockså ett pass... har varit ner 4 gånger denna vecka då !! det är gansk bra =) ska sola med.. i morron är det ferre !! bra roligt !! skit taggad.. ska lägga fram kläder och all shit så jag har det gjort.. ska förmodligen förfesta hemma hos åsa med henne sis hanna jag och emma L.

Kommer bli sjukt roligt !!

Nej jobba var det !

XOXO

Stephany- nu ska jag bli sliimmmmad igen :D


55 kg.. tränad som faan !

steppade 30 min varje dag.
gjorde 150 magövningar varje dag.. ni vet när man slängeer ner bena
40-60 min styrka

och åt ca 160 kalorier om dan fatatr ni 160 hahahahah :D här hade jag fått tillbaka min mage med lite... den fanns inte innan !!

men så här vill jag inte bi igen .. men nästan =)


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0