Träningen !
Åh gud jag drömmer om godis !! jag är beroendemen nu har jag klarat mig i 2 och en halv måpnad utan.. (fick en svacka där någon dag men det glömer vi ;) Jag drömmer om att jag äter godis ! apelsinkrokant !!!!!!! krossad choklad glass, jaaa... ååhhh lakris ! sjukt sugen !
Men nej..
Nu jävlar ... Ska jag ta tag i träningen till toppen ! Har tränat mina pass nu som anligt men ingen kondition på typ 2 veckor eftersom crosstrainern är sönder, SKÖNT hatar kondition innem får lösa det på något sätt, kan snart börja proemenra ute tror jag ! ska lägga upp riktiga pass nu ! hårda pass.. min styrka börjar komma tillbaka och jag börjar köra tungt nu ! men vill att mysklerna ska synnas bättre¨, vilket menas med mindre kolhydrater och MER protein ! nu ska jag skriva upp allt jag äter ! tänka på kalorier och kolhydrater vad jag ska äta och vad ja behöver !
Nästa gång jag får äta godis och skit är i påsk !! gissa om jag ska äta loss !! sen efter det är det min student midda efter det studenten efter det min Bday.
Måste spika upp mål!! jag vill så mycket!! nu jävlar är taggad, i morron lägger jag ihop ett nytt schema ! även fast inte axel och överkroppen pallar, får försöka endå !!!
XOXO
Stephany- ska bli fit igen !
Men nej..
Nu jävlar ... Ska jag ta tag i träningen till toppen ! Har tränat mina pass nu som anligt men ingen kondition på typ 2 veckor eftersom crosstrainern är sönder, SKÖNT hatar kondition innem får lösa det på något sätt, kan snart börja proemenra ute tror jag ! ska lägga upp riktiga pass nu ! hårda pass.. min styrka börjar komma tillbaka och jag börjar köra tungt nu ! men vill att mysklerna ska synnas bättre¨, vilket menas med mindre kolhydrater och MER protein ! nu ska jag skriva upp allt jag äter ! tänka på kalorier och kolhydrater vad jag ska äta och vad ja behöver !
Nästa gång jag får äta godis och skit är i påsk !! gissa om jag ska äta loss !! sen efter det är det min student midda efter det studenten efter det min Bday.
Måste spika upp mål!! jag vill så mycket!! nu jävlar är taggad, i morron lägger jag ihop ett nytt schema ! även fast inte axel och överkroppen pallar, får försöka endå !!!
XOXO
Stephany- ska bli fit igen !
Kommentarer
Trackback